Lieux des cours

Les cours ont lieu en visio, le lundi à 19h00

Equipement des salles

Les salles comportent tout ce qu'il faut comme tapis et coussins pour pratiquer. L'idéal est d'amener votre serviette éponge personnelle pour la mettre sur le tapis.

Et à propos de la tenue ?

Pour pratiquer le yoga pas besoin de tenue spécifique, seulement des habits dans lesquels vous vous sentez à l'aise, qui permettent de faire des mouvements amples sans être gêné(e). Il vaut donc mieux éviter les jeans... On pratique pieds nus ou en chaussettes.